Erfolg &
Zufriedenheit

Train it like a muscle.

Erfolg &
Zufriedenheit

Train it like a muscle.

Gründe für Produktivitätssteigerung

Zeit ist ein kostbares Gut. Und die Schlüsselkompetenz im digitalen Zeitalter ist es, sie klug zu verwenden.
Stellen Sie sich nun vor, Sie würden das beherrschen und hätten pro Jahr einen guten Monat mehr zur Verfügung und wären dabei ausgeruht und entspannt.
Was würden Sie mit dieser gewonnenen Zeit anfangen?

Dieses Gedankenspiel ist realistisch:
Steigern Sie um nur 30% eine durchschnittliche, produktive Arbeitszeit von 173min/Tag*,
erzielen Sie eine Zeitersparnis von 54 Minuten pro Tag,
also 4,5 Stunden in der Woche.
Das summiert sich auf 2,25 Tage im Monat und 5,4 Wochen mehr Zeit pro Jahr. 

 

*Eine Umfrage in Großbritannien unter knapp 2.000 Büroangestellten ergab: Wir sind nur 2,53 Stunden produktiv (Vouchercloud, 2017).

Ergebnisse

Wir kultivieren die Schlüsselkompetenzen im Digitalen Zeitalter:
Die Fähigkeit zur Konzentration,
die der Klarheit darüber, was gerade wirklich ist und
schnelle Regeneration.
Diese Fähigkeiten sind das Fundament für eine dauerhaft hohe Leistung
bei hoher Zufriedenheit und Ausgeglichenheit.
Das helfe ich Ihnen in Ihrem Leben zu etablieren.

Integrität

Sie kultivieren Ihre Integrität, lernen mit innerer Ruhe, Klarheit und Mut harte Entscheidungen empathisch zu treffen. Das motiviert Ihr Team Probleme zu lösen, von denen Sie noch nicht einmal wussten.

Konzentration

Sie steigern Ihre Fähigkeit über einen längeren Zeitraum die Konzentration zu halten, um komplexe Aufgaben zu durchdenken, langfristig sinnvolle Entscheidungen zu treffen und Ihre Ziele zu erreichen.

Wohlbefinden

Lernen Sie, wie Sie trotz Druck und Ungewissheit mit Ruhe und Integrität den großen Herausforderungen begegnen und eine konstruktive und entspannte Haltung etablieren. Damit reduzieren sich auch die Krankheitstage.

Klarheit

Die Fähigkeit zwischen der eigenen Sicht auf die Dinge von der der anderen zu unterscheiden, das eigene Wunschdenken ablegen zu können und die Fakten zu erfassen.

Produktivität

Sie erfahren, wie Sie Ihr persönliches Energieniveau und Ihre Produktivität um bis zu 30 Prozent steigern können – eine Zeitersparnis von gut fünfeinhalb Wochen pro Jahr.

Innovation

Kreativität ist nichts, was man abarbeiten oder erzwingen kann.
Sie ist ein geistiger Zustand, der gedanklichen Freiraum benötigt. Diesen kultivieren wir.

Für solche Höchstleistung bedarf es immer Konzentration und Beharrlichkeit

ich zeige Ihnen, wie Sie Ihre beherrschen und steigern.
Melden Sie sich gern für ein kostenloses Vorgespräch.

  • Neucsm_RH_130605_116_dfe803c320

    "Der Grund für die Zusammenarbeit mit Dr. Heussen lag darin, dass ich ständig unnötig fehlgeleite Kommunikation in Planungsprozessen erlebte, die allen Beteiligten viel Zeit, Nerven und Geld kosteten.
    Die von Dr. Heussen entwickelten Methoden basieren auf den neuesten neurowissenschaftlichen Erkenntnissen und helfen nicht nur genau jene Hindernisse zu erkennen. Sie führen auch merklich zu einer reibungsloseren und erfolgreicheren Zusammenarbeit mit meinem Team und Geschäftspartnern. Darüberhinaus verbessern die Methoden sogar die gesamte Arbeitsorganisation. Denn das Denken gewann an Klarheit, der Umgang mit Ressourcen wurde reflektierter und die Motivation ist richtig gestiegen.
    Folgende Metapher macht es vielleicht deutlicher:
    Einen durch einen Biberbau aufgestauten Strom bringt man mit dem Ziehen weniger entscheidender Äste wieder in Fluss. Dr. Heussen weiß welche Äste das sind.
    So gelang es mir, den Umsatz im Vergleich zum Vorjahr um 24,8% zu steigern und nachhaltig hochzuhalten und sogar einen neuen Arbeitsplatz zu schaffen.
    Die Früchte der Zusammenarbeit ernte ich darüber hinaus auch im Privatleben: Vor kurzem sagte mir mein Bruder, wie sehr er sich über meine jüngste Entwicklung freut – ich würde ihm endlich wieder zuhören. Und ich selbst spüre es auch: Ich bin eindeutig gelassener, die Menschen reagieren positiver auf mich und ich habe zu neuer Kraft gefunden – zu mir und meiner eigenen inneren, starken Haltung. Ich habe die Dinge einfach im Griff – gilt es einen Pflanzenkübel zu versetzen oder einen neuen Auftrag an Land zu ziehen.
    Und ich erfreue mich einer besseren Gesundheit – ich habe das Rauchen aufgegeben, trinke weniger Alkohol, mein Blutdruck ist gesunken und ich fühle mich fitter.
    Mit Dr. Heussen hat man ein angenehmes, klares und forderndes Gegenüber, das einen entscheidende Überraschungen erleben und kostbare Erkenntnisse und Erfahrungen machen lässt. Ich bin ihr für ihre Impulse wirklich dankbar und kann die Zusammenarbeit mit ihr jedem wirklich sehr empfehlen."

     

    Jörg Lenzen
  • RiEx

    „Die Zusammenarbeit mit Dr. Yana Heussen entstand aufgrund meiner hochgradig bewegten Arbeitssituation: Sie bedeutet hoher Druck, ständige Unterbrechungen und tägliche Änderung des Settings.
    Die neuropsychologisch fundierten, tiefgehenden und alltagserprobten Lösungen von Dr. Heussen haben nachhaltig bei mir was geändert. Ich schaue auf meine komplexen Aufgaben als Geschäftsführerin mit größerer Gelassenheit, gewinne merklich Zeit und Kraft und strukturiere meine Arbeitsabläufe klarer.
    Das Wichtigste Learning aus der Zusammenarbeit mit ihr war für mich, dass es eine Investition in meine Leistung ist, mich abzugrenzen und mir Zeit für mich und meine Bedürfnisse zu nehmen – mich selbst hoch zu priorisieren.
    Ich freue mich jedes Mal auf unseren Termin und kann Dr. Heussen mit ihrer konstruktiven, strukturierten und freudigen Art echt jedem empfehlen, der über sich hinauswachsen möchte.“

  • tuv1

    "Dr. Yana Heussens empathische und begeisternde Art und Weiseschaffen ein Setting, in dem unterschiedlichste Charaktere ihre Stärken realisieren und wirklich wachsen.
    Wir sind für die erfolgreiche Zusammenarbeit sehr dankbar und können ihre Arbeit sehr weiterempfehlen."

    Dagmar Röbler
    Leiterin "Seminare und Lehrgänge"
    TÜV Rheinland Akademie
  • NEUann-christin-schmitt-foto1024x1024

    "Die Arbeit mit Yana ist für mich eine echte Bereicherung. Ich dachte, ich sei sehr gut organisiert aufgestellt. Schon nach der ersten Session war mir klar: Da ist noch so viel Luft nach oben!
    Yana hat eine feinfühlige und gleichzeitig mitreißende Art, sie stellt genau die passenden Fragen und hilft einem dabei, die richtigen Antworten zu finden.
    Ich möchte jedem, der seine Effektivität und Leistungsfähigkeit steigern möchte, die Zusammenarbeit mit Yana wärmstens empfehlen."

    Ann-Christin Schmitt

Inhalte

Das Programm umfasst die (neuro-)psychologische Forschung, das theoretische Fundament, praktische Übungen sowie strategische Methoden.
So erlernen Sie die folgenden Erfolgsfaktoren:

  • Kurzfristig Energie bereitstellen:
    Sie lernen Energiesauger abzustellen.
  • Mittelfristig Energiequellen etablieren:
    Gemeinsam managen wir Ihre Energie über den Tag, identifizieren Ihre persönlichen energiespendenden Aktivitäten und optimieren ihre Arbeitsabläufe und -prozesse.
  • Langfristig das Selbstmanagement trainieren:
    Sie trainieren Ihre Selbstwahrnehmung, Willenskraft und damit Selbstbestimmtheit.
    Dadurch festigen Sie wiederum die erlernte Verhaltensweisen.
    Das führt Sie langfristig wirtschaftlich und privat zu mehr Erfüllung.

Dieses Trainingsprogramm ist im dynamischen Büroalltag erprobt. Es trainiert aktuell zahlreiche Erfolgswillige und Führungskräfte darin, ihre eigenen Quellen der Stärke und des Wohlbefindens zu erschließen. So, dass sie mit Klarheit, Konzentration und Mitgefühl sich und anderen gegenüber persönlich und wirtschaftlicher noch erfolgreicher und erfüllter werden.
Ihr Team profitiert direkt: Es ist motivierter und löst Probleme, von denen sie noch nicht einmal wussten, dass es sie gibt.

Formate

2-Tagestraining

Wir erarbeiten an zwei Tagen in Ihrem Team gemeinsam ein Fundament, um die Produktivität langfristig zu steigern. Dabei begleiten uns die Fragen:
Was sind Energiefresser? Wie manage ich meine Energie am besten über den Tag? Wie kann ich einen produktiven Arbeitsalltag nachhaltig etablieren?
Wie prorisiere ich richtig?
Wie erreiche ich meine Ziele?

Individuelles Einzeltraining

Gerne trainiere ich Sie in Ihrem ganz individuellen Kontext darin, einen produktiven und wohltuenden Arbeitsalltag und eine energiespendende Freizeit zu kultivieren – in meinen Coachingräumen, bei Ihnen im Büro und sogar virtuell.

Keynote

Sie sind auf der Suche nach einem inspirierenden Vortrag zum Thema Produktivitätsteigerung bei ausgeprägtem Wohlbefinden?
Gerne gebe ich die praktischen Methoden und
neurowissenschaftlichen Grundlagen kurz und prägnant weiter.

Kontakt

Sie möchten produktiver und effektiver arbeiten? Dann freue ich mich auf die gemeinsame Zusammenarbeit mit Ihnen.
Natürlich stehe ich Ihnen auch für Fragen und einem unverbindlichen Vorgespräch zum halben Stundensatz zur Verfügung.
Kontaktieren Sie mich hierzu gerne telefonisch oder per E-Mail.

Berlin, D & San Francisco, USA
+49-(0)179-11 10 793