Achtsame Führung

Gründe für achtsame Führung

Ständig werden wir abgelenkt und ändert sich das Setting. Der Druck und die Geschwindigkeit sind hoch.
Es ist einfach gestresst zu sein, sich teilweise überfordert zu fühlen und fast im Burn-out zu sein.
Der Umgangston im Kollegium läßt es spüren, die Familie und Freunde bekommen es mit.
Alle Branchen sind betroffen – ob Finanzdienstleistung, Produktion oder Industrie.

Führungskräfte sehen sich in nie dagewesenen Umständen, auf die sie selten vorbereitet werden.
Eine Studie zeigt beispielhaft, dass Führungskräfte zu 70% der Zeit eines Meetings sich nicht im Stande sehen,
sich auf die Inhalte zu konzentrieren und zu 47% der Arbeitszeit mit ihren Gedanken nicht bei der Sache sind (Killingsworth, 2010).
Das verbrennt Geld, die Gesundheit und macht unglücklich.

Achtsame Führung zu trainieren bedeutet die eigenen Fähigkeiten zu entwickeln,
seine Aufmerksamkeit und Emotionen der Situation angemessen zu regulieren und für sich und die anderen förderlich einzusetzen. Das sind Schlüsselkompetenzen des Digitalen Zeitalters:
Konzentration, Klarheit darüber was gerade wirklich wichtig ist, sowie schnelle Regenerationsfähigkeit.

Mein Programm trainiert Sie darin – probieren Sie es aus!

Ergebnisse

Das Programm entstand bei Google und wurde von den führenden Köpfen der Neurowissenschaften, Achtsamkeit und Industrie weiterentwickelt.
Zahlreiche Studien des aus Google ausgegründeten „Search Inside Yourself Leadership Institute (SIYLI)“ zeigen beeindruckende Resultate.

Integrität

Sie kultivieren Ihre Integrität, lernen mit innerer Ruhe, Klarheit und Mut harte Entscheidungen empathisch zu treffen. Das motiviert Ihr Team Probleme zu lösen, von denen Sie noch nicht einmal wussten.

Konzentration

Sie steigern Ihre Fähigkeit über einen längeren Zeitraum die Konzentration zu halten, um komplexe Aufgaben zu durchdenken, langfristig sinnvolle Entscheidungen zu treffen und Ihre Ziele zu erreichen.

Wohlbefinden

Lernen Sie, wie Sie trotz Druck und Ungewissheit mit Ruhe und Besonnenheit den großen Herausforderungen begegnen, eine höhere Verbundenheit mit Ihrem Team zu erleben und ein angenehmeres Arbeitsklima etablieren. Damit reduzieren sich auch die Krankheitstage.

Klarheit

Die Fähigkeit zwischen der eigenen Sicht auf die Dinge von der der anderen zu unterscheiden, das eigene Wunschdenken ablegen zu können und die Fakten zu erfassen.

Produktivität

Sie erfahren, wie Sie Ihr persönliches Energieniveau und Ihre Produktivität und die Ihres Teams steigern können. Durch gesteigerte Emotionale Intelligenz kooperieren Sie und Ihre Kollegen enger miteinander und lernen aus Fehlgriffen.

Innovation

Kreativität ist nichts, was man abarbeiten oder erzwingen kann.
Sie ist ein geistiger Zustand, der gedanklichen Freiraum benötigt. Diesen kultivieren wir.

Referenzen

Inhalte

Das Programm umfasst die (neuro-)psychologische Forschung, das theoretische Fundament sowie die praktischen Übungen und strategischen Methoden zu Achtsamkeit und emotionaler Intelligenz im Arbeitsalltag.
Es entwickelt damit die Selbstwahrnehmung, das Selbstmanagement, die persönliche Motivation und Empathie sich selbst und anderen gegenüber. Auf diesem Weg kultiviert das Programm die persönlichen, starken und integeren Führungsqualitäten nachhaltig.

Achtsamkeit bildet dabei den Sockel des Programms, da zahlreiche Studien zeigen, dass Achtsamkeit des Teamleiters die Leistung des Teams unmittelbar steigert (s. bspw. Lomas et al., 2017, Europ Journal of Work & Org Psy).

Formate

2-Tagestraining

Wir arbeiten an zwei Tagen gemeinsam daran, achtsame Führung zu kultivieren. Dabei begleiten uns die Fragen: Was ist aufmerksame Führung? Welche Vorteile bringt sie? Welche Voraussetzungen benötigt sie? Und wie lässt sie sich etablieren?

Individuelles Einzeltraining

Ein Einzeltraining ermöglicht eine nachhaltige Wirkung im individuellen und persönlichen Rahmen – in den Coachingräumen, bei Ihnen im Büro und sogar virtuell via Skype.

Keynote

Gerne gebe ich die praktischen Methoden und neurowissenschaftlichen Grundlagen in einem Vortrag oder kompakten Workshop weiter.

Peter Bostelmann und sein Team haben bei SAP bereits rund 8000 ihrer 100.000 Mitarbeitern dieses Training ermöglicht – mit durchschlagendem Erfolg:
Die Krankheitstage gingen signifikant zurück,
die Zufriedenheit, das Vertrauen und das Engagement stiegen nachhaltig bei einem ROI von 200%.

Kontakt

Sie möchten sich und Ihr Team nachhaltig motivierender und inspirierender führen lernen und dadurch erfolgreicher werden?
Dann freue ich mich auf die gemeinsame Zusammenarbeit mit Ihnen. Natürlich stehe ich Ihnen auch für Fragen und einem unverbindlichen Vorgespräch zum halben Stundensatz zur Verfügung.
Kontaktieren Sie mich hierzu gerne telefonisch oder per E-Mail.

Berlin, D & San Francisco, USA

mail@yana-heussen.de

+49-(0)179-11 10 793